Как Правильно Разминать Грудные Железы При Застое После Родов

Застой молока в грудных железах после родов - распространенное явление у новых мам. Он может вызвать дискомфорт и даже привести к маститу. Правильная массажная техника может помочь справиться с этой проблемой.

Перед началом разминания грудных желез рекомендуется принять горячий душ или наложить теплую компрессу на грудь. Главная цель этого процесса - улучшить кровообращение и раскрыть протоки молочных желез.

Следующим шагом является мягкое разминание груди. Нежными движениями пальцев круговыми массажными движениями следует массировать область груди, начиная от краев до сосков. Это поможет смягчить ткани груди и улучшить естественный отток молока.

При наличии застоя также полезно использовать специальные сжимающие и рассасывающие движения. Легкое сжатие и медленное освобождение вокруг груди помогут вытеканию молока и снизят дискомфорт.

Разминание грудных желез при застое после родов рекомендуется проводить регулярно в течение дня, особенно перед кормлением ребенка и после него. Но не забывайте, что массаж должен быть мягким и комфортным.

Если проблема не исчезает или у вас возникли какие-либо боли или осложнения, рекомендуется обратиться за помощью к врачу или консультанту по грудному вскармливанию. Они могут предложить дополнительные рекомендации и поддержку в данной ситуации.

ПРИШЛО МОЛОКО. НАГРУБАНИЕ ГРУДИ - Действенная самопомощь