КАК УЛОЖИТЬ НОВОРОЖДЕННОГО СПАТЬ ЕСЛИ ОН ПЕРЕГУЛЯЛ
Перегулы новорожденных могут быть вызваны различными факторами, такими как дискомфорт, голод, газы или просто желание быть бодрствующим. Если ваш малыш перегулял и трудно уснуть, есть несколько вещей, которые можно попробовать, чтобы помочь ему расслабиться и заснуть.
1. Создайте спокойную обстановку. Поместите ребенка в тихое и темное помещение без излишнего шума и раздражителей. Используйте шторы или затемните окна, чтобы создать приятное освещение в комнате.
2. Придерживайтесь режима. Новорожденным нужны регулярные периоды сна и бодрствования. Установите расписание сонных времен и попробуйте его соблюдать.
3. Проведите расслабляющий ритуал перед сном. Можете использовать приятные прикосновения или массаж, чтобы помочь ребенку расслабиться и успокоиться перед сном.
4. Приложите к животику теплую поверхность. Использование грелки или теплого пузырька с водой может помочь снять дискомфорт, связанный с газами или коликами.
5. Укачивайте или качайте малыша в кресле или в качалке. Некоторым детям помогает ритмичное качание для успокоения и засыпания.
6. Обратитесь к врачу. Если проблемы со сном сохраняются, рекомендуется проконсультироваться с педиатром или специалистом по сну. Они могут дать конкретные рекомендации и помощь.
ПОЧЕМУ РЕБЁНОК ПЛАЧЕТ НА УКЛАДЫВАНИИ? Перегул или недогул? Сон ребенка
Как уложить спать переутомленного ребенка
Как переложить ребенка в кроватку, чтобы он не проснулся?
Как уложить спать перегулявшего ребенка
Как без проблем уложить ребенка спать? Доктор Комаровский - Ранок надії
Как уложить ребенка спать? Мой опыт работы с консультантом по сну.
Сон ребёнка в 1 месяц. КАК уложить ребенка спать? Режим сна в 1 месяц. Ребёнок плохо спит.
Как уложить ребенка спать? ЛАЙФХАКИ и ХИТРОСТИ
КАК УЛОЖИТЬ РЕБЕНКА (0-6мес.) СПАТЬ - МОЙ ОПЫТ И СОВЕТЫ -
Пропустили окно в сон. Ребенок перегулял, что делать? Окно сна у детей.