КАК ЗАНИМАТЬСЯ НА ФИТБОЛЕ С ГРУДНИЧКОМ

На фитболе можно заниматься с грудничком, но необходимо принять определенные меры предосторожности. Перед началом занятий убедитесь, что ваш малыш уже умеет продержаться на своей шейке и контролировать голову.

Перед началом тренировки выберите подходящий фитбол, который подходит для вашего ребенка. Он должен быть достаточно мягким и устойчивым. Также убедитесь, что фитбол надежно накачан и не имеет повреждений.

Прежде чем приступить к упражнениям, поместите фитбол на стабильную поверхность и удостоверьтесь, что он не скользит или не двигается. Убедитесь, что у вас есть достаточно пространства для занятий и вы не будете в опасности упасть или удариться.

Теперь, когда вы готовы, поместите ребенка в горизонтальное положение на фитболе. Поддерживайте голову ребенка, чтобы он чувствовался комфортно и безопасно. Держитесь за талию или бедра ребенка, чтобы убедиться, что он не скользит с фитбола.

Вы можете выполнить простые упражнения, такие как легкие качания вперед-назад или вращательные движения. Важно помнить, что движения должны быть мягкими и плавными, чтобы предотвратить возможные травмы.

Занятия на фитболе могут помочь развитию мышц и координации вашего ребенка. Однако не забывайте, что это лишь дополнительная активность, а не замена регулярных сеансов физической терапии для детей.

В любом случае, перед началом занятий с грудничком на фитболе, всегда рекомендуется проконсультироваться с педиатром. Он сможет дать индивидуальные рекомендации и советы, учитывая особенности вашего ребенка.

Гимнастика для ребенка на фитболе [Супермамы]

ВАЖНЕЙШИЙ ПЕРИОД РАЗВИТИЯ МАЛЫША 3-6 месяцев! КАК НЕ НАВРЕДИТЬ И ИЗБЕЖАТЬ ЗАДЕРЖКИ РАЗВИТИЯ

Упражнения на фитболе 3-6 месяцев

Упражнения на фитболе для новорожденных. Гимнастика для грудничков.

Упражнения на фитболе для грудничков от 0 до 3 месяцев 🔵 Укрепляем мышцы шеи и спины 🌴 POLI NA PALME

НЕ СОВЕРШАЙ ЭТИ ОШИБКИ - Типичные ошибки мам в уходе за младенцем

Гимнастика для ребенка 2-х месяцев

Массаж и гимнастика (упражнения) для младенца от 1,5 до 3-х месяцев (instagram: @alice_in_spaceship)

Как научить ребенка сидеть? Когда присаживать малыша? Развитие ребенка в 6 месяцев.

Упражнение на фитболе для грудничков от 3 месяцев