КАК ЗАПЕКАТЬ БАНАНЫ ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ
Когда речь идет о грудном вскармливании, многие мамы интересуются, возможно ли включать запеченные бананы в свой рацион. Бананы представляют собой питательный фрукт, содержащий витамины и минералы, которые могут быть полезны как для мамы, так и для ребенка.
Чтобы запечь бананы, предварительно разогрейте духовку до 180 градусов по Цельсию. Возьмите спелые бананы, срезайте верхнюю часть кожуры вдоль и положите их на противень, выстеленный бумагой для выпечки.
Запекайте бананы в духовке примерно 15-20 минут, пока кожура не станет темно-коричневой, а мякоть не станет мягкой и слегка карамельной на вкус. Запеченные бананы можно подавать как отдельным блюдом или добавлять в йогурт, овсянку или выпечку.
Помните, что каждый ребенок уникален, поэтому перед тем, как включить запеченные бананы в рацион, рекомендуется проконсультироваться с педиатром или врачом-грудным специалистом, чтобы убедиться в их безопасности и пригодности для вашего ребенка.
ДИЕТА ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ - Правда и мифы о кормлении грудью
Грудное вскармливание и праздники: что можно есть кормящей маме. MAMAmobi 2019
От чего нужно ОТКАЗАТЬСЯ во время грудного вскармливания. Продукты которые ЗАПРЕЩЕНЫ при кормлении
Питание при кормлении грудью. Папам и бабушкам смотреть обязательно.
10 советов о питании кормящей мамы - Доктор Комаровский
Можно ли кормящей маме бананы?
Питание кормящей мамы, меню, рацион, витамины. Что можно и нельзя кушать если у ребенка колики, сыпь
Какие фрукты можно кормящей маме?
👶ДЕТСКОЕ МЕНЮ ДЛЯ РЕБЕНКА ДО ГОДА И СТАРШЕ🍏НА 3 ДНЯ🥦НАШЕ МЕНЮ В 11 МЕСЯЦЕВ
Питание кормящей мамы. Родителям о важном